Atemtherapie nach der Middendorf-Methode

Die Therapie
Patrick Nicora

Von 2008 bis 2011 setzt Patrick seine Ausbildung fort und besucht in Zürich einen dreijährigen Lehrgang in Atemtherapie und Atemlehre nach der Middendorf-Methode und weitet seine eigene Vision auf Konzepte des ganzheitlichen Wohlbefindens aus.

Die Atemlehre bzw. die Atemtherapie nach der Methode von Frau Prof. Ilse Middendorf setzt sich das Ziel, dem Menschen ohne irgendwelche Beeinflussung zu ermöglichen, seinen natürlichen Atemrhythmus wiederzufinden.

Es handelt sich ganzheitlich betrachtet um einen äußerst entspannenden „natürlichen Atem“, bei dem die Interaktion des Atems das Ausdrucksmittel des Individuums ist.

Die bewusste Wahrnehmung der Atemphasen (Einatmen – Ausatmen – Atempause) wird zu einer persönlichen Erfahrung, bei der sich Spannungen abbauen, der Atem frei fließt und Gefühle und Gedanken harmonisiert werden. Der Körper befreit sich dabei von vorgefassten Beurteilungsmustern, Unbehagen und/oder Disharmonien und speichert diese neuen Möglichkeiten des Atmens

Wie funktioniert diese Therapie?
Patrick Nicora

Dieses Verfahren beruht auf der Arbeit mit dem Körper (im Stil einer Massage), wobei die Intensität und der Rhythmus des Atems harmonisiert werden.

Das entscheidende Ergebnis der Therapie ist ein angenehmes Gefühl einer anhaltenden Leichtigkeit und Harmonie.

Unbewusst schöpft der Körper neue Kräfte und lässt die Seele ruhig werden. In kürzester Zeit lernt man, unnötige Spannungen abzubauen und positiv unterschiedlichsten Situationen des alltäglichen Lebens zu begegnen.

Übrigens: Die Zusatzversicherungen der Krankenkassen decken einen Kostenteil der Atemtherapie nach der Middendorf-Methode, der je nach spezifischer Leistung von 50% bis 90% gehen kann.